2021年03月06日
from:高松 英嗣
事務所より
「身体の酸化は万病の元である」
この言葉は僕が最近読んだ本の中に書いてあったんですよ。
身体の酸化は活性酸素が溜まる大きな原因になります。
認知症の身体的原因は活性酸素の貯留です!
まさに、万病の元!
では、身体を酸化させる原因は?
共通しているものは、、、サラダ油です。
(血管を最も早く酸化させます)
でも、油は多かれ少なかれ毎日使用する必需品です。
なので、、、
サラダ油の代わりにオリーブオイルを使ってください。
今回は
・オリーブオイルの効能
・使用するにあたっての注意点
の2つについてお話しします。
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