認知症改善に水を摂取する理由

あなたは

水を飲んだ方が良いなんて

知ってるとは思うんですが

それでも飲めてない人が多いんです。

 

飲む方法の1つとして

水の知識を増やすと自然と

水に対しての意識することが増えるので

あなたを含め、周りの人にも飲んでもらえます。

 

あなたが飲んだ水は

消化・吸収・循環・排泄など

身体を維持することにとても重要です。

 

さて!

飲んだ水はどこへ行くのでしょうか?

 

あなたの身体で細胞の中から

栄養や老廃物を交換しいます。

 

この細胞内と細胞外の水分の

割合のバランスが重要なんですが

そのベストな割合は・・・